Tuesday, October 30, 2018

produk pemutih wajah yang cocok untuk kulit berminyak?

Krim Obat Pemutih Wajah Pria

kulit wajah berminyak kadang membuat kita tidak percaya diri. Selain ketika berswafoto akan terlihat mengkilap, dengan perawatan yang salah, kulit wajah yang berminyak malahan akan menimbulkan jerawat serta wajah yang kusam. Minyak sebenarnya memang diproduksi oleh kulit. Namun pada beberapa orang, ada yang produksi minyak pada kulit berlebihan sehingga wajah terus terlihat berminyak.

Kulit wajah memang banyak jenisnya. Ada yang termasuk dalam kulit kering, kulit normal, kulit sensitif, dan kulit berminyak. Tiap jenis kulit tentu saja beda cara merawatnya. Semua memiliki kelebihan dan kekurangannya masing-masing. Jika Anda termasuk orang yang memang sudah dari lahir memiliki kulit wajah berminyak, maka Anda tidak perlu khawatir ada sesuatu yang salah. Namun bagi Anda yang biasanya memiliki kulit wajah normal atau kering kemudian berminyak, tentu ada faktor yang berubah pada wajah Anda.

Saturday, October 13, 2018

Cara Yang Sangat Ampuh Untuk Membuat Langsing

Cara Yang Sangat Ampuh Untuk Membuat Langsing

Diperlukan waktu yang berbulan-bulan, bahkan mungkin setahun, untuk kita menumpuk kelebihan kalori sehingga jarum timbangan terus bertambah. sebabnya, jangan berharap berat badan akan sangat cepat turun dalam semalam. 

Tahukah kamu, bahwa kebiasaan kecil dan sehat yang dilakukan setiap hari bermakna besar untuk membawa kita makin depat pada tujuan. Temukan 6 hal yang seharusnya kita lakukan setiap hari jika ingin mempunyai tubuh langsing. 

1. Sarapan Jangan pernah melewatkan waktu sarapan dan pilih menu yang mengandung protein, serat, dan lemak sehat. Kebiasaan untuk tidak sarapan akan membuat metabolisme tubuh menjadi lambat. Akibatnya, kalori yang dibakar lebih sedikit. Efek lainnya kita akan makan lebih banyak dan cenderung memilih junk food saat makan siang. 

2. Bersahabat mengunakan sayur Sayuran mempunyai kandungan kalori lebih rendah dan tinggi serat, sehingga perut juga terasa kenyang sangat lama. 

3. Aktif bergerak Buat komitmen untuk selalu aktif bergerak setiap hari. kamu dapat merencanakan latihan kardio dan beban dalam 5 hari, dan diselingi dengan latihan yang bersifat fleksibilitas seperti yoga atau jalan kaki.

Obat Diet / Pelangsing

4. Camilan protein dan serat Tubuh sangat membutuhkan camilan di sela waktu makan. Pilih camilan yang tinggi protein dan serat agar kita cukup makan dalam porsi kecil tetapi kenyang. 

5. Membatasi gula. Membatasi asupan gula merupakan cara mudah untuk mengurangi kelebihan kalori. Secara bertahap, kurangi gula mulai dari minuman.

6. Minumlah air Kapan pun kamu merasa haus, pilihlah air putih dan bukan soft drink atau jus buah. Cukup minum air akan membuat kita menjadi berenergi, menyehatkan saluran cerna, dan mencegah sembelit.


Cara Yang Ampuh Untuk Membuat Rambut Sehat

Cara Yang Ampuh Untuk Membuat Rambut Sehat

Untuk mempunyai rambut sehat, biasanya para perempuan akan melakukan berbagai perawatan di salon kecantikan. Padahal, untuk mempunyai rambut sehat yang indah, kamu tidak harus selalu ke salon. Ada beberapa bahan tidak sering yang juga ampuh untuk hasilkan rambut sehat. Apa saja bahan yang tak disangka-sangka ini? Langsung saja simak penjelasannya di bawah ini!

Lumpur yang dimaksud bukan lumpur yang sering kamu temukan di jalan ya, melainkan lumpur vulkanik atau lempung. Kemampuan lumpur jenis tersebut dalam mengangkat kotoran di kulit memang sudah dikenal lama, bahkan sejak zaman Yunani kuno. 

Lumpur mampu menyingkirkan minyak dan kotoran, serta bisa menghaluskan kulit. tidak hanya kulit tubuh, lumpur juga mempunyai khasiat yang sama pada kulit kepala. Jika kamu mempunyai rambut berminyak, lumpur mampu mengangkat minyak berlebih di kulit kepala sekaligus membersihkannya.

Nutrisi Rambut Sehat

2. Jamur
mempunyai rambut yang tebal dan tampak sehat sudah pasti jadi keinginan tiap perempuan. Nah, sebenarnya ada cara mudah untuk mempunyai rambut yang tebal, yaitu dengan berfungsi jamur! Kandungan Ergothioneine pada jamur mempunyai tingkat anti-oksidan yang sangat tinggi, sehingga mampu menutrisi rambut dan membuatnya jadi lebih lebat, kuat dan sehat. 

Kandungan anti-oksidan tersebut juga mampu memperbaiki sel rambut yang rusak. Kalau kamu ingin rambut yang sangat tebal, tidak mudah rapuh, dan tidak gampang rontok, tidak ada salahnya untuk mulai mencari shampo dengan kandungan jamur di dalamnya.


3. Bir
Bir untuk rambut? Ya, kandungan alkohol  tersebut tidak selalu berdampak buruk bagi tubuh, lho. Misalnya saja, bir. Minuman tersebut ternyata sudah lama dikenal efektif dalam melembutkan dan membuat rambut menjadi sangat berkilau. Hal tersebut tentu tidak tanpa alasan. Proses percampuran air, ragi, barley dan hops untuk menjadi bir tak disangka menghasilkan reaksi kimia yang kaya akan kandungan vitamin B, mineral dan protein. 


Thursday, October 11, 2018

Cara Mengecilkan Perut Buncit Secara Efektif

Cara Mengecilkan Perut Buncit Secara Efektif

mempunyai perut buncit tentu saja sangat mengganggu. Selain menjadi kita tidak percaya diri, perut buncit juga menyulitkan saat memilih baju dan celana.Perut buncit juga dapat menjadi pertanda bahwa kondisi tubuh kita sedang tidak sehat, karena perut yang buncit identik dengan penyakit.

tetapi perut buncit tidak selalu dialami oleh orang-orang yang menderita obesitas atau kelebihan berat badan.Mereka yang berat badannya proporsional atau kurus pun bisa mengalami yang namanya perut buncit.

Beberapa penelitian membuktikan bahwa perut buncit yang sudah parah dapat menyebabkan penderita mengalami stroke, diabetes, dan serangan jantung.sebab itulah, ketika kondisinya sudah terlanjur parah, banyak orang yang bingung mencari cara mengecilkan perut buncit mereka.

Korset Pelangsing Pria Anti Buncit

1. Mengonsumsi jus buah
Buah-buahan memang sangat baik untuk tubuh. tetapi terlalu sangat banyak minum jus buah akan berpotensi menjadikan anda semakin gemuk dan mempunyai perut buncit.

2. Makan dengan terburu-buru

US National Library of Medicine National Institutes of Health melakukan penelitian yang mengungkapkan temuan bahwa seseorang yang makan dengan terburu-buru akan cenderung memiliki berat badan di atas normal atau mengalami obesitas.

Hal tersebut disebabkan karena tubuh membutuhkan waktu untuk memberitahu otak bahwa makanan yang dikonsumsi sangat cukup. Saat makan dengan cepat, kamu akan mengkonsumsi lebih banyak makanan dari yang dibutuhkan oleh tubuh sebelum perut merasa kenyang.

Cara Mengecilkan Paha Dan Betis Secara Efektif

Cara Mengecilkan Paha Dan Betis Secara Efektif

Mempunyai betis dan paha besar tentu mencari berbagai metode cara untuk mengecilkan betis dan paha yang mudah diterapkan. Ada banyak cara yang dapat ditempuh dalam mengecilkan betis dan paha secara alami, salah satunya dengan berolahraga. 

Beberapa gerakan olahraga lebih baik untuk bisa membuat betis dan paha mengecil ukurannya. Maka dari itu bagi anda yang mempunyai ukuran betis yang semakin hari semakin membesar seiring dengan penambahan berat badan patut untuk mencoba cara ini.

Alat Olahraga Paha Dan Betis

Perlu diketahui betis adalah bagian dari kaki mempunyai manfaat yang cukup penting dalam mengatur gerakan kaki seperti berjalan, berlari, melompat, membungkuk dan lain sebagainya. Otot-otot di sekitar betis bekerja sama saling tarik menarik agar kita bisa melangkahkan atau menggerakkan kaki dengan mudah. Dari segi penampilan, betis pria umumnya berukuran besar dengan otot yang menonjol.

Gerakan Split Squat Jump
dengan gerakan yang disebut Split Squat Jump. Berupa gerakan yang dimana posisi kita berdiri dengan posisi tegak. Kaki kanan maju ke depan dan kaki kiri ditekuk hingga bagian lutut menyentuh lantai. Kemudian lompatlah dengan setinggi mungkin. Ketika mendarat, gantilah posisi kaki kiri di depan dan kaki kanan di belakang. Ulangi delapan kali

Calf Raises
Mengecilkan betis dan paha dengan alami dalam arti tanpa operasi atau obat-obatan tetap menjadi cara terbaik mengecilkan betis yang dapat dilakukan agar memiliki bentuk betis yang indah nan ramping. Beberapa latihan olahraga tertentu bisa langsung menarget otot-otot sekitar betis, membentuknya menjadi seperti yang diinginkan.

Wednesday, October 10, 2018

Cara Mudah Menghilangkan Komedo Putih

Cara Mudah Menghilangkan Komedo Putih

Merawat kecantikan pada wajah adalah suatu kewajiban bagi semua perempuan, bahkan juga bagi seorang pria. anda dapat memakai masker wajah, atau bahkan membuat scrub wajah sendiri dirumah. Merawat wajah dengan teratur dapat menjadi wajah mu tetap sehat, bersih dan cantik. Oleh karena itulah kenapa kita wajib hukumnya menjaga kecantikan dan kesehatan wajah anda. Kali ini kita akan membahas tentang bagaimana cara menghilangkan komedo putih secara permanen.

Whitehead Whitehead merupakan jenis komedo yang tampak seperti bintik-bintik kecil yang berwarna putih atau kuning. Komedo jenis tersebut terjadi ketika minyak dan bakteri terperangkap di bawah permukaan kulit lalu mengeras.

Komedo dapat menjadi suatu gangguan bagi beberapa orang, tetapi jangan khawatir karena kita akan membahas tentang bagaimana cara menghilangkan komedo putih atau whitehead secara permanen.

Alat Canggih Pencabut Komedo

Memakai Air Panas Dan Garam
Menghilangkan komedo putih secara permanen, dapat kamu lakukan dengan memanfaatkan air panas dan garam. kamu bisa memanfaatkan air panas dengan garam secara bersamaan, karena cara ini dinilai sangat aman alias alami. Cara memakai air panas dan garam untuk menghilangkan komedo putih juga lebih mudah sekali. Dan berikut ini merupakan cara menghilangkan komedo yang benar.

Madu Dan Putih Telur
memakai madu untuk bahan penghilang komedo putih merupakan ide yang bagus. Selain itu kamu juga dapat menambahkan putih telur pada madu yang akan kamu gunakan. anda bisa membuat bahan alami penghilang komedo ini sendiri dirumah, cara membuatnya juga sangat mudah sekali.tersebut merupakan cara membuat bahan penghilang komedo dengan madu dan putih telur.

Cara Ampuh Menghilangkan Minyak Yang Berlebihan

Cara Ampuh Menghilangkan Minyak Yang Berlebihan

Kulit yang Berminyak, ternyata kulit anda termasuk berminyak. No worries! sebab banyak banget lho, keuntungan mempunyai wajah berminyak, meski bukan berarti anda tidak merawat wajah sama sekali. tidak mau kan punya wajah yang berminyak dan terlihat jorok? Gunakan bahan-bahan berikut yuk, untuk menghilangkan minyak pada wajah!

Bukan rahasia lagi kalau lemon mempunyai kandungan vitamin C yang tinggi dan mampu untuk menghilangkan bekas jerawat dan mencerahkan kulit! Campurkan perasan lemon dengan madu, oleskan pada wajah dan leher, diamkan selama 15 menit lalu bilas hingga bersih. Lakukan secara rutin, ya.

Masker Pisang
Mengandung banyak kaya vitamin A, C, dan E, pisang sangat bermanfaat untuk mencegah penuaan dini, lho. Oleskan pada wajah pisang yang telah dihaluskan atau diblender. Diamkan selama 20 menit lalu bilas sampai bersih.

Pembersih Minyak wajah Dan Make Up

Masker Bengkuang
Bengkuang mempunyai fungsi yang bisa mengatasi kulit berminyak dan mengecilkan pori-pori.Blender bengkuang yang sudah dicuci bersih kemudian oleskan pada wajah dan diamkan selama 15 menit. Terakhir, bilas hingga bersih.

Masker Alpukat
Berguna untuk menyerap minyak, alpukat juga mempunyai fungsi untuk mengencangkan kulit.Oleskan alpukat yang sudah dihaluskan pada wajah, diamkan selama 10 menit kemudian bilas dengan air hangat.

 

Tuesday, October 9, 2018

Cara Mengatasi Bau Badan Secara Alami

Cara Mengatasi Bau Badan Secara Alami

Apakah kamu mempunyai bau badan yang tidak sedap? Bau badan yang tidak sedap dan menyengat pasti akan sangat mengganggu aktivitas kamu. Dan juga akan mengurangi rasa percaya diri kamu selain itu masih banyak lagi hal yang negatif lainnya akibat mempunyai bau badan tidak sedap dan menyengat. Sebenarnya bau badan tidak sedap mungkin saja adalah pertanda kesehatan tubuh Anda sedang terganggu.

Andaikan bukan Anda yang mempunyai aroma bau badan tidak sedap dan menyengat tetapi orang terdekat kamu? Pastinya tidak nyaman bila berdekatan dengan seseorang yang mempunyai bau badan tidak sedap dan menyengat.

Apa jadinya jika kamu sendiri mempunyai bau badan yang tidak sedap dan menyengat tanpa kamu sadari? Iya seringkali kita tidak sadar. karenanya kita sudah terbiasa dengan bau badan kita, jadi kita menganggapnya baik-baik saja. Padahal bagi orang lain hal itu tidak baik.

Pemutih Ketiak Permanen

1. Bunga rosemary
Bunga rosemary juga adalah salah satu jenis tumbuhan yang dapat mengandung minyak atsiri yang juga bisa digunakan sebagai cara menghilangkan bau badan. Selain dapat digunakan sebagai bahan herbal, bunga rosemary juga dapat digunakan sebagai cara menghilangkan bau badan yang mudah.

2. Cuka apel
Dalam buah apel tersebut terdapat asam tartar yang dapat menghambat pertumbuhan bakteri. Sedangkan dalam cuka apel terdapat asam asetat. Asam asetat berguna sebagai antimikroba.




Cara Mengatasi Flek Hitam Secara Alami

Mengatasi Flek Hitam Secara Alami

Salah satu gangguan pada kulit wajah yang sangat mengganggu penampilan merupakan flek hitam atau bintik hitam. Munculnya bintik hitam pada wajah tersebut punya banyak sekali faktor dan tidak serta merta dari aspek luar. walau demikian, hal tersebut dapat dikurangi atau dihilangkan dengan berbagai cara, dan kulit kamu dapat kambali bersih dan bercahaya.

Beberapa faktor yang bisa menyebabkan kondisi tersebut, yaitu akibat terkena paparan sinar matahari, ketidak seimbangan hormon, kehamilan, efek samping dari pemakaian obat tertentu, kekurangan vitamin, kurang tidur dan terlalu sering stres.

Bintik dan flek hitam di wajah dapat menimbulkan rasa malu dan bahkan menimbulkan rasa tidak percaya diri. Syukurlah, ada banyak cara untuk menghilangkan flek hitam di wajah yang membandel. Cara yang sederhana seperti memakai obat-obatan alami buatan sendiri juga dapat mengurangi timbulnya flek hitam dan noda lainnya di wajah kamu.

Masker Wajah Alami

1. Kayu cendana
Salah satu bahan yang dapat jadi cara menghilangkan flek hitam merupakan kayu cendana. Kandungan minyak yang alami dalam kayu cendana dapat membantu membersihkan flek hitam dengan alami. Berikut cara menghilangkan flek hitam dengan kayu cendana.

2. Kunyit
Kunyit merupakan zat pencerah kulit yang juga sangat populer sebagai cara menghilangkan flek wajah. Kunyit dapat memperbaiki kerusakan radikal bebas dan mengurangi pigmentasi kulit, juga mencerahkan warna kulit. Kunyit juga mudah dan cepat untuk menghilangkan flek akibat terpapar sinar matahari dan flek akibat penuaan kulit.

Monday, October 8, 2018

Cara Ampuh Untuk Mengecilkan Perut Buncit

Cara Ampuh Untuk Mengecilkan Perut Buncit

di musim panas jugalah ada banyak kesempatan untuk menikmati makanan lezat, yang bukanlah pilihan yang sangat tepat jika kamu sedang berusaha menurunkan berat badan, misalnya makanan-makanan olahan seperti daging panggang, es krim, dan minuman kemasan yang dingin dan manis.

Cara untuk menurunkan berat badan sebenarnya sederhana saja, yaitu dengan makanlah sangat sedikit kalori daripada jumlah kalori yang dibakar oleh tubuh kamu. Untuk menurunkan berat badan dengan drastis di musim panas, kamu perlu memperhatikan apa saja yang kamu makan “sekaligus” berolahraga dengan teratur.

Herbal Diet Pria/Penurun Berat Badan

1. Ketahuilah berat badan yang sehat untuk jenis tubuh kamu. Untuk menentukan target berat badan yang sehat untuk kamu, gunakan indeks massa tubuh (IMT). IMT merupakan indikator lemak tubuh, yaitu berat badan seseorang dalam kilogram (kg) dibagi dengan tinggi badan orang tersebut dalam meter (m). 

2. Ketahuilah berapa banyak kalori yang kamu perlu makan dan bakar. Semakin banyak kalori yang kamu kurangi, semakin banyak berat badan akan berkurang. tetapi, penting sekali bahwa kamu memakan lebih dari Tingkat Metabolisme Basal (Basal Metabollic Rate/BMR), yaitu jumlah kalori yang dibutuhkan tubuh kamu agar bermanfaat dengan efektif saat beristirahat.

Cara Memutihkan Wajah Dari Bahan Dapur

Memutihkan Wajah Dari Bahan Dapur

Kulit wajah yang kusam dan gelap disebabkan oleh pancaran sinar matahari berlebih, polusi dan dapat juga karena memakai kosmetik yang mengandung terlalu banyak bahan kimia. Tidak perlu khawatir, cara mencerahkan wajah dapat dengan memakai bahan-bahan alami yang tersedia di dapur, seperti berikut ini:

1. Yogurt
Yogurt adalah salah satu hasil olahan susu, yang mempunyai banyak fungsi untuk kulit. Yogurt juga mengandung asam laktat yang mampu untuk mencerahkan kulit. Caranya dengan membalurkan yogurt di wajah, lalu diamkan beberapa saat kemudian bilas dengan air hangat. dapat juga dengan mencampurkan yogurt dengan jeruk nipis dan oatmeal untuk dijadikan masker.

2. Jeruk Nipis
Jeruk nipis mengandung kaya vitamin C dan asam yang dikandungnya dapat mencerahkan kulit sekaligus melembutkan dan membuat kulit wajah sangat kenyal. Cara membuat masker jeruk nipis merupakan memeras jeruk kemudian sarinya dibalurkan ke wajah dan diamkan hingga 20-30 menit. Untuk kulit sensitif, masker tersebut akan terasa sedikit pedih, tapi dapat ditambahkan dengan yogurt.

3. Madu
Cara mencerahkan wajah dapat juga dengan memakai madu. Madu dapat membantu membuat kulit wajah menjadi lebih cerah sekaligus melembabkannya. Gunakan madu murni sebagai masker untuk wajah setiap hari agar wajah terlihat lebih cerah dan berseri.

Sunday, October 7, 2018

Tips Mudah Untuk Meninggikan Badan

Tips Mudah Untuk Meninggikan Badan

Bicara mengenai penampilan tentu tidak akan lepas dari masalah yang namanya tinggi badan. Ini merupakan hal yang paling sering diperhatikan oleh kebanyakan orang.Baik remaja maupun dewasa pasti sangat menginginkan mempunyai tinggi badan yang ideal.

Sayangnya tidak semua orang mempunyai tinggi badan yang diharapkan. Khususnya di Indonesia yang secara genetik penduduknya mempunyai tinggi dibawah rata-rata jika dibandingkan dengan negara asia atau eropa.Akhirnya mereka yang kurang tinggi akan mencari cara meninggikan badan yang paling cepat untuk mengatasinya.

Suplemen Peninggi Badan

Caranya dengan dibantu memperbaiki struktur kepadatan dan postur tulang, harus saja hasilnya tidak akan semaksimal anak-anak dan remaja. Berikut ini selengkapnya.

1. Berolahraga teratur
Olahraga bagaimana cara untuk meninggikan badan? Dalam memilih olahraga yang tepat untuk meninggikan badan tidak dapat sembarangan.Ada beberapa olahraga yang sangat baik merangsang pertumbuhan tulang seperti basket, voli, berenang, yoga, senam dan lompat tali. 

2. Konsumsi makanan bergizi
Peran makanan sangat penting, sebab tubuh butuh sumber nutrisi untuk tumbuh.Carilah makanan dan minuman yang banyak mengandung kalsium dan zinc seperti brokoli, salmon, keju, susu, buah tomat, berry dan telur.Konsumsilah rutin setiap hari agar kebutuhan harian kalsium kamu terpenuhi maksimal.

Tips Untuk Mencegah Anti Botak

Tips Untuk Mencegah Anti Botak

Kebotakan dapat dicegah dengan mengetahui kondisi yang mendasarinya atau secara mengambil perawatan rambut serta menghindari faktor-faktor yang memicu kerontokan rambut.Rambut yang akhirnya rontok adalah sesuatu yang normal. Masalah timbul ketika kepala tidak mampu menumbuhkan rambut baru sehingga mengakibatkan kebotakan.

Diantara berbagai penyebab kebotakan, faktor genetik adalah penyebab utama. Kondisi genetik ini disebut sebagai “male pattern baldness” atau alopesia androgenik yang umumnya mempengaruhi laki-laki.

tetapi, perempuan juga dapat mengalami kebotakan meskipun dengan frekuensi yang lebih rendah.Berbeda dengan kebotakan yang disebabkan oleh faktor lain, kebotakan genetik bisa dikatakan permanen.

Tonic Anti Botak

1. Hindari makanan yang tinggi lemak, kafein, alkohol, dan gula.
Unsur-unsur di atas bisa meningkatkan kadar adrenalin dan secara bertahap menyebabkan rambut tersebut rontok dan kebotakan. kamu juga hanya menghindari nikotin dan mengurangi asupan garam.

2. Hindari penggunaan bahan kimia dengan rutin pada rambut.
Selain bahan kimia untuk hairstyling, peralatan pemanas dan pengeriting rambut juga berkontribusi terhadap kebotakan dalam jangka panjang.

3. Ketahui berbagai kondisi kesehatan yang bisa memicu kebotakan.
Jika kebotakan di akibatkan oleh kondisi medis, konsultasikan dengan dokter untuk memperoleh perawatan dan pengobatan yang tepat.Beberapa obat dan prosedur medis juga dapat memicu kebotakan. Mengetahui semua hal tersebut akan membuat kamu dapat mengambil tindakan yang tepat.